Stage : Chakra de la gorge ou Chakra Mercure
Le Chakra de la gorge entre en relation avec le corps physique par la glande thyroïde et le plexus cervical. Il alimente en énergie le cou, la nuque, les mâchoires, l’appareil vocal et l’appareil auditif ainsi que les bras.
Sa couleur est le bleu et son sens l’ouïe.
Si l’énergie circule mal ou est bloquée, on rencontre des difficultés pour s’exprimer, nos émotions restent « coincées » dans la gorge et nous pouvons parfois souffrir d’angines, de pharyngites, d’un dérèglement de la thyroïde, de torticolis, de surdité, de blessures aux bras…
Chers amis, j’espère que votre rentrée se passe en douceur. Je suis heureuse de vous retrouver à Honfleur, dans ce magnifique lieu où nous accueillent Odile et Joël Monnier.
Cet atelier sur le Chakra de la gorge vous invite à prendre conscience de cette énergie afin d’être à l’écoute de votre intuition et de votre intériorité.
Pour cela, il est nécessaire de rééquilibrer les formes de pensées qui parasitent l’expression de soi.
Ce chakra est appelé « la porte de la libération » dans la tradition du Kriya yoga.
Lorsque ce chakra est équilibré, le karma s’adoucit.
Samedi 9 novembre
9h30 : Accueil des participants
10h30 à 11h30 : Yoga: Corps/conscience et pranayamas
11h30 à 12h30 : Décodage physique et astral/rééquilibrage énergétique
13h à 14h : Déjeuner
14h30 à 15h30 : Ancrage, danse et chant intuitifs
15h30 à 16h30 : Harmonisation par les sons et méditation sur le chakra de la gorge
Pause thé
17h30 à 18h30 : Le rêve de sa vie
18h30 à 19h : Mantras et méditation
Dimanche 10 novembre
9h30 à 10h30 : Cohérence cardiaque
Pause thé
11h30 à 12h30 : Résolution d’un conflit, rituel de passage vers une conscience de soi élargie et abandon des anciennes formes de pensées constrictives
Informations pratiques
Tenue : Jogging ou tenue de yoga, châle, chaussettes en laine, coussin.
Le samedi midi, buffet simple de partage.
Coût du stage : 140 euros
Le nombre de places étant limitées, les inscriptions seront confirmées dès réception des arrhes. Nous vous demandons un versement de 50 euros à l’ordre d’Odile Monnier.
Coût de l’hébergement : 75 euros (petit-déjeuner et diner).
Odile et moi sommes heureuses de vous retrouver.
Pour les inscriptions, paiements, informations et organisation des arrivées et des départs (trains, etc.), contactez Odile Monnier : 06 85 10 53 45