Comme la chenille qui traverse des mues successives, le yoga papillon vous fera découvrir des techniques précieuses pour accompagner votre grossesse.
Cet atelier vous proposera des postures de yoga très douces accompagnées de son (yoga du son). Cela vous permettra de créer un lien puissant et doux à la fois, entre vous et votre bébé.
Le yoga du son est une approche vibratoire pour être en phase avec le ressenti et les sensations nouvelles de la future maman. Combiné à des asanas adaptés aux femmes enceintes, les deux pratiques s’harmonisent pour vous offrir un bien être profond et relaxant. Pendant cette période riche et bouleversante qu’est la grossesse, il vous est proposé d’accompagner vos changements physiques et émotionnels avec plus de conscience et de confiance.

Qui est Amina?
Chanteuse lyrique et de jazz, Amina a participé à l’Eurovision en 91. Elle enseigne à l’opéra de Vienne en Autriche sous la direction de Luc Bondy les techniques du Yoga du son. Elle a aussi chanté pour les Darshans d’Amma Amritanandamai…
Amina a été initiée au hatha yoga dès l’âge de 14 ans avec sa mère professeur de yoga formée auprès d’Eva Ruchpaul ; et a suivi une formation sur les expansions de consciences et yoga du son avec Gilles et Chantal Guattari.

Qui est Loubna ?
Praticienne et amoureuse du yoga depuis 10 ans, Loubna s’est initiée à différentes pratiques au gré de ses nombreux voyages. De la méthode de Rose au yin yoga, en passant par le Hatha, le kundalini et le vinyasa. Loubna est certifié en yin yoga auprès de Biff Mithoefer. Enceinte, en début de cette année, elle a pratiqué avec joie le yoga prénatal qu’elle a eu envie de partager avec le plus grand nombre de femmes enceinte.